retreats
Absichtslos. Verbunden. Frei.
Einatmen…. Ausatmen…
Nimm dir einen Moment Zeit zum Innehalten und nehme hier und jetzt wahr - wie fühlst du dich gerade in diesem Moment? Wie geht es dir?
In meinen Retreats lade ich dich ein, tief in dein Sein einzutauchen – mit Bewegung, Stille und achtsamer Verbindung. Spüre, wie sich dein Körper entspannt, dein Geist zur Ruhe kommt und dein Herz sich öffnet.
Wo zieht es dich hin? Entdecke, welches Retreat gerade zu dir passt!
Ich freue mich auf Dich!
Herz-Zeit Wochenende
In diesem Tages-Retreat hast Du Raum und Zeit, Dich zu spüren, zu entdecken und zu verbinden. Erforsche auf unterschiedlichen Wegen die Verbindung zu deinem Herzen und starte von innen gestärkt in die Feiertage.
Von Herzen – Für Dein Herz, Deine Seele und Deinen Körper.
Ort: TAO-Institut, Ravensburg
Datum: 13. - 14.12.2024 (Beginn am 13.12.2025 um 19.00 Uhr, Ende am 14.12.2025 gegen 17.30 Uhr)
Kosten: 99 Euro (inkl. Tee & Snacks)
Aufgrund der Nachfrage findet an dem Wochenende 27. - 29.06.2025 eine weitere Herz-Zeit Sommer im Bregenzer Wald statt.
Genauere Informationen & Details folgen.
Ein Vormittag in Achtsamkeit
Fühlst Du Dich oft gestresst, überfordert oder wünschst Dir eine Pause vom hektischen Alltag? Dann gönne Dir eine Auszeit voller Ruhe, Bewusstheit und Selbstfürsorge. Mit diesem Vormittags-Retreat hast du die Möglichkeit, innezuhalten und den Fokus wieder auf Deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu lenken. Mit geführten Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und Reflexion schaffst Du Dir innerlich Raum, um Stress abzubauen, Deine innere Balance zu stärken und Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Für den Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Deine Bereitschaft und Lust, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
Ort: Yoga Schule Penzberg, Grube 1, 82377 Penzberg
Datum: 11. Okboter 2025, 10-14 Uhr
Kosten: 45 Euro (inkl. Tee & Snacks)
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Katja Kunze
Zertifizierte Yogalehrerin & CiP Life & System Coach® EXPERT und MASTER
Tel./WhatsApp: 0177 4231516
Email: yoga-inspiration@katjakunze.de